关于刘德华冻龄的秘密，刘德华在一些访谈中都有透露，比如，早餐只吃麦片和粥，再加点蔬菜沙拉，20多年从没喝过冰水，也不喝太烫的水，只喝温水。
刘德华还有很喜欢喝黑咖啡。他曾在《非常静距离》中透露以前每天喝十几杯黑咖啡，睡前喝咖啡反而能催眠，睡得特别好，〝而且我这样喝没事。〞他喜欢黑咖啡的另一个原因是：〝我对所有奶制品都敏感，就是喝了就会心情很不好。〞
刘德华每年固定健康检查，有次胆固醇过高，他舍弃最爱吃的虾、花生，有好长一段时间都不碰。
刘德华以前这是在电视台时期有过婴儿肥，后来他加强健身，一直保持很好的身材。他在演唱会、拍戏前会进健身房，平时就是跑步和拉筋，伸展肢体，据说连开会都可边説话边拉筋。
（责编：小明）
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