连“健康人士”也会犯的26个错误！

每天仔细挑选健康食品，努力锻炼身体，注意自己的体重和腰围——你觉着这些健康行为够用吗? 不够!其实许多身材一级棒(至少目前如此)的人，其错误的生活习惯和想法，仍会导致他们在健康的路上越走越偏。 1、总是购买有机食品 对于某些有机食品，如牛肉和草莓，有机食品的确不错。但对于另一些食品，如鳄梨和禽蛋，是否“有机”就没有什么差别了...



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