停止在意这十件事，让你更快乐！(图)

常常我们会觉得不快乐，是因为想太多、把太多的责任扛在自己肩上，让自己被自己给的压力压得喘不过气，有时候透过简单的想法转换，就可以有助于纾缓沉重的心理负荷，而心理学家曼迪.高瑞思(Mandy Kloppers)就提出了“想要更快乐就停止在意的十件事”与大家分享： 1.“别人怎么想”： 依照自己的步调做你想做的事，别太在意别人怎么想，...



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